Баллийский массаж – это древняя методика, применяемая уже не одно столетие. Его техника включает в себя специфические приемы, направленные на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общего состояния организма. Чтобы убедиться в этом, следует рассмотреть основные преимущества баллийского массажа. Стоит также изучить, что входит в услугу в конкретном SPA-салоне
Основные преимущества процедуры
Записаться на баллийский массаж следует для:
- Устранения болей и напряжения в мышцах. Баллийский массаж отличается высокой эффективностью при устранении болевых ощущений и неприятного напряжения в мышцах. С помощью специальных приемов и техник, массажист облегчает тяжесть после физических нагрузок и повышает мышечную гибкость.
- Стимуляции кровообращения. Применение специфических приемов баллийского массажа благотворно влияет на кровообращение, повышая его активность. Это способствует улучшению транспортировки кислорода и питательных веществ к клеткам организма, что имеет положительный эффект на его общее состояние.
- Расслабления и снятия стресса. Баллийский массаж эффективно помогает справиться со стрессом и усталостью, вызванными современным образом жизни. Он стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые вызывают чувство релаксации и благополучия.
Как выполняется процедура
Мастера применяют такие действия, как:
- Сжатие и растяжение мышц. Этот прием позволяет улучшить общее состояние мышц и повысить их эластичность. Массажист аккуратно сжимает мышцу и затем растягивает ее, повторяя прием несколько раз.
- Круговое движение по мышцам: Эта техника направлена на стимуляцию кровообращения и расслабление мышц. Массажист делает окружные движения по поверхности мышц, аккуратно прилагая определенное давление.
- Массаж точек активации. Баллийский массаж включает в себя также работу с активными точками на теле. Массажист находит такие точки и аккуратно массирует их, что помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Баллийский массаж – это не только способ расслабиться и снять стресс, но и эффективный метод восстановления организма и улучшения его общего состояния.
