Арт-терапией называют вид психотерапии и психологической коррекции, который основывается на искусстве и творчестве. Искусство оказывает влияние на эмоциональное состояние человека, помогает справиться со многими психологическими проблемами. Арт-терапию используют психотерапевты и психологи.
Эффективность арт-терапии практически не доказана научно. Однако на практике она помогла многим людям решить свои психологические проблемы. Записаться на курсы арт-терапии и пройти тренинг можно на сайте art-55.ru. Студия рисунка и живописи, расположенная в Москве, проводит групповые занятия по арт-терапии, которые ведет психолог. Здесь не учат рисовать, а работают с внутренними проблемами человека. Он сможет научиться разбираться в себе, смотреть правде в глаза, а не уходить от реальности. Важно решать проблему, а не избегать ее.
Курс, включает в себя два направления – поиск своего предназначения и профилактика выгорания.
Виды арт-терапии
Классическая арт-терапия состоит из визуальных видов творчества. К ним относятся:
-
- живопись;
-
- графика;
-
- фотография;
-
- рисование;
-
- лепка.
Современные способы лечения психических расстройств с помощью живописи насчитывают намного больше видов методик. Здесь выделяются библиотерапия, маскотерапия, сказкотерапия, оригами, музыка и так далее.
В каких случаях применяют арт-терапию
Спектр применения различных техник арт-терапии достаточно обширный. Это могут быть психологические расстройства, возникшие в результате потери близкого человека, межличностные конфликты, возрастные кризисы, другие нарушения в психологическом состоянии человека. Основная цель арт-терапии – гармонизация внутреннего состояния.
Большой эффект терапия изобразительным творчеством дает не только при работе с взрослыми, но и с подростками, детьми. Эта методика дает возможность раскрыть внутренние силы человека, повышает самооценку.
Если вам нужна арт-терапия для взрослых, то записаться на курс можно в любое удобное для вас время. Тренинги проходят в группах по шесть человек. Преимуществами группового формата является доступная цена, возможность услышать разные точки зрения на одну и ту же проблему, получить обратную связь не только от психолога, но и от участников группы. Групповая работа способствует развитию в человеке социальных навыков. Место расположения студии и расписание занятий очень удобное.
