Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы или же просто сделать свою шевелюру шикарной, то надо знать, как правильно ухаживать. Ведь если просто мыть голову шампунем, то полезного в этом мало. Для того, чтобы ваши волосы не выпадали, были блестящими и здоровыми, необходимо следовать простым правилам. Про них мы вам и расскажем в данной статье.
Что надо делать, чтобы волосы были здоровыми
Как правильно ухаживать за своими волосами:
- Не стоит мыть слишком часто. Рекомендуется мыть голову не чаще чем через день, ведь выделяемое кожное сало защищает волосы от внешних факторов. А если вы будете смывать его слишком часто, то они будут находиться в состояние стресса и начнут вырабатывать кожное сало еще быстрее.
- Шампунь без сульфатов. Сульфаты создают пену и наносят урон. Поэтому отдавайте предпочтение шампуням из натуральных продуктов.
- Бальзам или кондиционер. Шампунь открывает чешуйки на волосах для того, чтобы отчистить всю грязь, а вот бальзам или кондиционер запечатывает их обратно. Это необходимо, чтобы волосы не пушились и выглядели здоровыми.
- Маска для волос. Хотя бы раз в неделю следует использовать маску, чтобы получать все необходимые питательные элементы.
- Шампунь на корни. Не стоит наносить его на всю длину, стоит это делать только на корни, ведь именно там большая концентрация кожного сала. А всей длине будет достаточно того, что будет попадать, когда вы будете смывать.
- Расчесывать волосы. Перед мытьем рекомендуется тщательно расчесать волосы, чтобы они не травмировались в процессе. Но никогда не стоит это делать на мокрые.
- Не ложиться спать с мокрыми волосами. Это тоже способ травмировать свои волосы во время сна. Необходимо высушить волосы перед сном.
- Полотенце. Не следует агрессивно вытирать, лучше аккуратно промокнуть полотенцем. Также, вредно долго быть в замотанном полотенце.
- Фен. Старайтесь больше сушить естественным способом. Если есть возможность отказаться от фена и утюжка, то это будет лучшее лекарство для ваших волос.
- Термозащита. Ее использовать стоит не только при использовании фена или утюжка, но и на постоянной основе, особенно летом, чтобы солнце не наносило вред.
Избежать выпадение волос
Если придерживаться вот таких простых советов, то ваши волосы будут не только хорошо выглядеть, но и действительно здоровыми, будут меньше выпадать. А если у вас диагностировали облысение, то стоит обратиться в клинику по пересадке волос. Это самый эффективный и безопасный способ вернуть красивые волосы.
