Модные кроссовки, умные часы, специальная форма — к походу в спортзал многие готовятся обстоятельно. Однако есть вещи, которые брать с собой на силовые тренировки или на беговую дорожку категорически нельзя.
Поклонники колец, как правило, не расстаются с любимым аксессуаром, разве что на ночь. То же самое касается и персон, находящихся в браке, — они с особым трепетом относятся к своим обручальным кольцам и не хотят их снимать без веских причин.
Но тренажерные залы полны бактерий и грибков, так как здесь одновременно находится и интенсивно занимается много людей. И есть целых шесть причин, по которым лучше отказаться от колец в зале.
Первая — микробы. Далеко не все владельцы украшений регулярно и правильно их чистят. И кольцо легко становится рассадником бактерий с различных тренажеров и снарядов.
«Украшения, которые носят во время занятий спортом, собирают бактерии, которые могут вызывать покраснение кожи, сыпь или инфекции. Если кожа вокруг кольца начинает выглядеть болезненной или воспаленной, это явный признак того, что нужно сделать перерыв и тщательно очистить кольцо», — говорят эксперты.
Вторая — возможные повреждения. Гантели, металлические штанги и гири — прочные, а металлы — мягкие: в результате ювелирные изделия могут поменять форму и погнуться. Сжатие и трение приводят к тому, что могут выпасть камни.
Третья — опухание пальцев. При упражнениях усиливается приток крови, из-за чего начинается отек пальцев. И даже если кольцо идеально подходит, после тренировки оно может оказаться мало. Его будет трудно или даже больно снять.
«Отечность пальцев в сочетании с тугими кольцами — частая причина экстренных визитов в отделение неотложной помощи», — отмечают эксперты.
Четвертая — травмы и потеря пальца. Если кольцо зацепится за оборудование, оно может оторвать палец, так как тянет его с силой и резко. Повреждаются кожа, суставы и сухожилия.
Пятая — риск потери. Очень несложно потерять кольцо в зале, оно может соскользнуть по вспотевшим пальцам.
Шестая — раздражение на коже. Грязь в зале, даже незаметная глазу, может привести к раздражению на коже. Между тем грязь и пот, попавшие в щели кольца, притупляют его блеск и ускоряют износ металлов и камней.
Функциональные тренировки предполагают использование оборудования и захватов, которые могут легко зацепить украшения, поэтому во время таких занятий безопаснее оставлять кольца дома, подытоживают эксперты.
Источник:
Оцените материал
