Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. При его нехватке пациентам назначают рецептурный витамин Д – Девилам, информация о котором для врачей и специалистов указана тут. Важно знать о противопоказаниях, так что следует ознакомиться с инструкцией, а также получить посоветоваться с врачом о дозировках и приеме.
Вся суть витамина D в кратком обзоре
Витамин D участвует в усвоения кальция и фосфора. Благодаря ему человек может похвастаться здоровыми костями, зубами и мышцами. Его отличие от «собратьев» заключается в синтезе в коже при попадании солнечного света.
К важным параметрам витамина относится:
- Контроль над достаточным уровнем кальция и фосфора. Кальций всасывается в кишечник и откладывается в костях, делая их здоровыми. Благодаря витамину Д поддерживается то количество фосфора в крови, которое необходимо для нормального функционирования почек и других органов.
- Укрепляет иммунную систему. Достаточное количество витамина D необходимо, чтобы она успешно боролась с инфекциями и воспалениями.
- Рост и развитие клеток. Благодаря этой функции витамина организм нормально развивается.
- Поддерживает мышцы здоровыми. С витамином D они нормально работают, а про слабость и судороги можно забыть.
- Обеспечение хорошего настроения и когнитивных функций. При дефиците витамина Д человек сталкивается с депрессией и ухудшением когнитивных функций.
Чем помогает восполнение дефицита витамина
Для поддержания здоровья на протяжении всей жизни важно получать витамин не только прямо из солнечных лучей, но и из лекарств. Это нужно для:
- Профилактики рахита у детей, когда нехватка приводит к деформации костей у детей.
- Профилактике остеопороза у взрослых, когда снижается плотность костей. В свою очередь, это повышает риск переломов.
- Уменьшения риска развития хронических заболеваний. Если в организме достаточно витамина Д, то многие аутоиммунные заболевания и даже некоторые виды рака не дадут о себе знать.
Это лишь несколько причин, почему важно следить за уровнем витамина D в организме и принимать меры для его поддержания. Благодаря развитию медицины появляются разные лекарственные формы витамина.
